Agenda

Inzichtmeditatie Twente
Joost begeleidt regelmatig meditatie in Enschede voor de Stichting Inzichtmeditatie Twente. Voor meer info: inzichtmeditatie.com

30NOW
Joost is mede-oprichter van het online meditatieplatform 30NOW. Naast Verdiepingsreeksen en twee 30-dagenprogramma’s begeleidt Joost hier regelmatig live meditatie en geeft hij lezingen. Voor meer info: www.30NOW.nl

2023

3-13 juli, Vipassana Retraite 10-daagse, ‘Vertrouwd raken met de innerlijke natuur’. Savita (Winterberg, Duitsland), Mirjam Schild & Joost. Mediteren is met aandacht kijken naar de stroom van fysieke en mentale ervaringen Zo ontstaat inzicht in de natuur van het menszijn. Dit zorgt ervoor dat we vertrouwd raken met de aard van de ervaring en kunnen meebewegen met de manier waarop het leven zich ontvouwt en innerlijke vrede en vreugde ervaren met wat is. Kosten: 775 euro.

Info volgt, aanmelden kan al wel: https://forms.gle/33QpWy9W1JUGBGqz7

22-27 augustus, Retraite (5 etmalen), ‘De heilige kunst van het pauzeren’. Hof van Zevenbergen (België), Katleen Janssens & Joost Deze retraite biedt de gelegenheid om stil te staan, te landen in het hier en nu, en te luisteren naar de stroom van het leven. Met milde en open aandacht in stilte pauzeren op een unieke sfeervolle plek geeft ons de gelegenheid weer af te stemmen op wat belangrijk is in ons leven. Kosten: 600 euro, voor verblijf op een eigen kamer, 650 euro, voor verblijf op een eigen kamer met sanitair. Meer info vind je hier https://simsara.nl/retraite-5-etmalen-3

2-3 september, Studieweekend ‘Samādhi – voorwaarde voor bevrijdend inzicht’,

Bosoord, Riet Aarsse en Joost. Dit studieweekend verkennen we Samādhi – het middendeel van het achtvoudige pad – ook wel kalmte, rust of stabiliteit genoemd. Het is een voorwaarde voor bevrijdend inzicht en een vrucht van onze oefening. Hoe ontwikkelen we samādhi ? Wat zeggen de boeddhistische geschriften en verschillende vipassana-tradities hierover? Hoe kunnen we samādhi herkennen en verder ontwikkelen in de meditatie, en in het dagelijks leven? In dit studieweekend wordt dit onderwerp verkent middels inleidingen, meditaties, reflectie en contemplaties. Het studieweekend is geschikt voor iedereen met meditatie-ervaring en vooral een open mind bij het verkennen en onderzoeken van dit thema.

Meer info vind je hier https://simsara.nl/sam%C4%81dhi-%E2%80%93-voorwaarde-voor-bevrijdend-inzicht

19 september, Start Mindfulness Training, Enschede. Meer info vind je Aanbod. 8 x dinsdagavond. Data: 19/9, 26/9, 3/10, 17/10, 31/10, 7/11, 21/11 en 28/11. Extra oefendag: 12 november. Voor meer info en aanmelding: joost@30NOW.nl

22-24 september, Meditatieweekend, ‘Terug naar de basis’, Mirjam Schild en Joost, Denekamp. Geïnspireerd op de ‘basics’ van de Boeddha’s oorspronkelijke instructies over mindfulness en het oefenen met eenvoudige instructies. Het is juist de eenvoud die voor diepgang zorgt op het pad van meditatie. We creëren een plek waar je helemaal welkom bent en samen met anderen in stilte oefent. Er is gelegenheid voor een persoonlijk gesprek met een van de begeleiders over je ervaringen met meditatie in het algemeen of specifiek die van het weekend. Tijdens deze retraite oefenen we in stilte ( begeleide) zit- en loopmeditatie. Verder bestaat het programma uit lichte bewegingsoefeningen, mogelijkheid tot wandelen in het prachtige Twentse landschap en op het kloosterterrein, en lezingen met reflecties over de meditatie en het dagelijks leven. Kosten: 285 euro. Je schrijft in via dit aanmeldingsformulier: https://forms.gle/kapqki96j32AhXZj8

21-26 oktober, Retraite (5 etmalen) ‘Terug naar het hart’, Joost, Denekamp. Terugtrekken uit ons dagelijks leven is een manier om de reis te maken van het hoofd naar het hart. In de stilte verlaten we het hoofdkantoor en kunnen we luisteren naar het hart. Met een milde en open aandacht komen we in contact met het innerlijk leven. De stilte en eenvoud zorgen ervoor dat we met een kalme geest erkennend gewaarzijn kunnen zijn van de stroom van het leven. Je kan je opgeven voor met onderstaande link je digitaal in te schrijven:

https://forms.gle/qBNC1ahxdh6y1vvq9

9 november, Start online cursus ‘Licht Leven, 6 x op donderdagavond, 19.30-21.30. Data: 9/11, 16/11, 23/11, 30/11, 14/12, 21/12. Aanmelding: joost@30NOW.nl

17-19 november, Yoga-en meditatieweekend, Denekamp. Marion Werger & Joost. Dit weekend is een mooie gelegenheid om wat langer te mediteren, te oefenen in yoga en in stilte door te brengen. De meditaties komen voort uit de vipassana traditie en komen overeen met mindfulness meditatie. Bij yoga beoefenen we Yin Yoga, Slow Flow Yoga en Qi Qong en is er aandacht voor ademwerk.
Het weekend is geschikt voor een ieder die in meer of mindere mate bekend is met mindfulness, vipassana of yoga en graag wil verstillen en vertragen om ruimte te maken in hoofd en lichaam. Kosten €395,00, dit is inclusief de begeleiding van docenten.
Aanmelden bij Marion : info@marionwerger.nl Marion en Joost geven al meer dan tien jaar samen deze weekenden.

27-31 december, Retraite (4 etmalen), Een heldere blik en een warm hart. De laatste dagen van 2023 nodigen uit om bewust achterom te kijken, het hier en nu te omarmen en zo met helderheid en een warm hart weer verder te gaan. Kosten: 490 euro. Nadat je je hebt ingeschreven ontvang je bevestiging via de mail.
Je schrijft in via dit aanmeldingsformulier: https://forms.gle/J29Mbtzifz95jsfT6

2024

10-15 februari, Retraite (5 etmalen) ‘Vertrouw ontspanning’, Denekamp. Tijdens deze 5-daagse retraite beoefenen we vipassana (inzicht) meditatie. We verkennen de kwaliteit van ontspanning ter ondersteuning van mindfulness, wijsheid en compassie. Naast een gezonde toewijding blijkt ook ontspanning vruchtbaar te zijn op het meditatiepad. Zo kunnen we leren rusten in het moment en vanuit niet-doen aanwezig zijn en openen voor de ervaring. Als human doings raken we op deze manier vertrouwd met ontspanning en eenvoudig zijn met wat er is.

Kosten: 540 euro. Nadat je je hebt ingeschreven ontvang je bevestiging via de mail.
Je schrijft in via dit aanmeldingsformulier: https://forms.gle/k7X9dyTLPGhNBDSn9

15-17 maart: Meditatieweekend, Denekamp. Info volgt.

19-21 april, Yoga-en meditatieweekend, Denekamp. Marion Werger & Joost. Dit weekend is een mooie gelegenheid om wat langer te mediteren, te oefenen in yoga en in stilte door te brengen. De meditaties komen voort uit de vipassana traditie en komen overeen met mindfulness meditatie. Bij yoga beoefenen we Yin Yoga, Slow Flow Yoga en Qi Qong en is er aandacht voor ademwerk.
Het weekend is geschikt voor een ieder die in meer of mindere mate bekend is met mindfulness, vipassana of yoga en graag wil verstillen en vertragen om ruimte te maken in hoofd en lichaam. Kosten €395,00, dit is inclusief de begeleiding van docenten.
Aanmelden bij Marion : info@marionwerger.nl Marion en Joost geven al meer dan tien jaar samen deze weekenden.

15-19 mei: Retraite, Michael Verlouw en Joost. Info volgt.

Info volgt, aanmelden kan al wel: https://forms.gle/33QpWy9W1JUGBGqz7

17-22 augustus, Retraite (5 etmalen), Denekamp. Info volgt.

13-15 september, Denekamp. Info volgt.

19-24 oktober, Retraite (5 etmalen) ‘Terug naar het hart’, Joost, Denekamp. Terugtrekken uit ons dagelijks leven is een manier om de reis te maken van het hoofd naar het hart. In de stilte verlaten we het hoofdkantoor en kunnen we luisteren naar het hart. Met een milde en open aandacht komen we in contact met het innerlijk leven. De stilte en eenvoud zorgen ervoor dat we met een kalme geest erkennend gewaarzijn kunnen zijn van de stroom van het leven. Meer info volgt, opgeven kan al wel: joost@inzichtmeditatie.com

8-10 november, Denekamp. Info volgt.

29 november – 1 december, Yoga-en meditatieweekend, Denekamp. Marion Werger & Joost. Dit weekend is een mooie gelegenheid om wat langer te mediteren, te oefenen in yoga en in stilte door te brengen. De meditaties komen voort uit de vipassana traditie en komen overeen met mindfulness meditatie. Bij yoga beoefenen we Yin Yoga, Slow Flow Yoga en Qi Qong en is er aandacht voor ademwerk.
Het weekend is geschikt voor een ieder die in meer of mindere mate bekend is met mindfulness, vipassana of yoga en graag wil verstillen en vertragen om ruimte te maken in hoofd en lichaam. Kosten €395,00, dit is inclusief de begeleiding van docenten.
Aanmelden bij Marion : info@marionwerger.nl Marion en Joost geven al meer dan tien jaar samen deze weekenden.

27-31 december, Retraite (4 etmalen), Een heldere blik en een warm hart. De laatste dagen van 2024 nodigen uit om bewust achterom te kijken, het hier en nu te omarmen en zo met helderheid en een warm hart weer verder te gaan. Kosten: 490 euro. Info volgt, inschrijven kan al wel: joost@inzichtmeditatie.com